Скорее всего, были

предпосылки

Профессор кафедры инфекционных болезней БГМУ, доктор медицинских наук Сергей Жаворонок объясняет, что лонг-ковид влечет за собой много разных проявлений, поражаются различные органы и системы, рассказывает sb.by. Удар может прийтись по мышцам, а может – по нервным структурам, как в случае с бессонницей или потерей обоняния. Инфекция бьет по сосудам самых слабых мест, именно поэтому врачи советуют заранее обращать внимание на хронические болезни.

 

 

Так и бессонница. Единственной ее причиной нельзя назвать ковид. В организме, скорее всего, уже были предпосылки, которые позже обострились. Инфекция стала катализатором, лакмусовой бумажкой.

– Не надо паниковать и увлекаться снотворными препаратами, – категоричен Сергей Жаворонок. – Заварите успокоительный чай, корни валерианы, мяту. Примерно через два-три месяца самочувствие восстановится. Не встречал, чтобы пациенты после ковида не спали несколько ночей кряду. Жалобы обычно на трудности в засыпании.

Врач Центра здорового сна кандидат медицинских наук Татьяна Горбат комментирует:

– Нельзя сказать, что во время пандемии бессонница (а она, к слову, бывает острой или хронической) стала тяжелее. Главное – правильно себя настраивать: проблемы, если они есть, исключительно психологические и временные. Только в тревожных фантазиях воображается, что из-за ковида сон не вернется или настроение постоянно будет плохим. На самом деле грань между днем и ночью обязательно отстроится, однако для этого желательно приложить кое-какие усилия. В состав многих схем лечения входит мелатонин. Меж тем прием любых лекарств строго индивидуален: самолечением заниматься нельзя, таблетки назначаются после консультации со специалистом. Ведь важно не только помочь, но и не навредить.