Если есть аллергия

на пыльцу

Врач-диетолог, эндокринолог рассказала, кому не стоит увлекаться березовым соком, пишет aif.by.

Березовый сок содержит витамины В1 и В12, калий, магний, натрий, кальций и железо. В день можно выпивать 200-300 мл.  Но не стоит увлекаться.

«Чтобы получить из сока максимальную пользу, пить его надо свежим, желательно сразу после сбора.

При этом врач уточнила, что в случае если напиток «постоит», то не стоит от него отказываться. Такой сок также полезен для кишечника. Его можно пить даже тем людям, которые столкнулись с болезнями ЖКТ.

Однако, как отметила Королева, не всем желательно пить березовый сок. Людям, страдающим мочекаменной болезнью и сахарным диабетом, а также пациентам с аллергией на пыльцу, стоит отказаться от этого напитка.