Вы, случайно, их

не пьете?

Ученые Тяньцзинского медицинского университета (КНР) в ходе масштабного долгосрочного исследования проанализировали данные 365 682 человек в возрасте 50-74 лет из британского учреждения Biobank и пришли к довольно интересному выводу, сообщает blizko.by.

 

 

Исследование китайских ученых проходило в 2006-2010 годах. Через 10 лет, в 2020 году, провели контрольное исследование, сопоставили результаты с данными в начале наблюдений, проанализировали и сделали выводы.

Было зафиксировано, что за данный промежуток времени у 5079 добровольцев развилось старческое слабоумие, у 10 053 случился хотя бы один приступ инсульта. 

Ученые изучили рацион питания испытуемых, сопоставили частоту инсультов и случаев деменции, и пришли к выводу – наличие в рационе некоторых продуктов, а точнее, напитков, влияет на развитие болезней. И напитками этими являются чай и кофе.

По утверждению исследователей, даже одна чашка чая или кофе снижает риск возникновения деменции или инсульта. Безусловно, максимальной защитой станет большее количество чашек в день – две или три. Но суть остается прежней - частота возникновения инсульта и деменции зависит от того, были ли чай и кофе любимыми напитками испытуемых, и как часто они их употребляли. 

В своих исследованиях ученые приводят данные: при употреблении 2-3 чашек в день чая или кофе, риск развития инсульта снижается на 32%, деменции — на 28%. Эти данные были опубликованы 16 ноября.

Ученые также утверждают, что даже среди перенесших инсульт риск осложнения в виде деменции был меньшим, если они часто до инсульта пили чай или кофе.