Факторы, хорошо

всем известные

Каждый год в мире выявляют 14,1 млн новых случаев рака, от него умирает около 8,2 млн человек. Факторов риска развития этого заболевания много, но профессор кафедры онкологии ФГБОУ ВО СПбГУ, д.м.н. Анна Протасова предлагает сосредоточиться на основных и объясняет, как их свести к минимуму.

Из их широчайшего спектра ВОЗ выделяет шесть глобальных: возраст - чем старше пациент, тем выше риски; курение; ожирение и избыточная масса тела; отсутствие физической активности, гиподинамия; репродуктивные проблемы, связанные с урбанизацией и экономическим развитием стран - женщина не реализует репродуктивную функцию, не вскармливает естественным образом ребенка; инфекции - вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус гепатита "В" и другие инфекции, - отмечает онколог.

Важный момент - это пропаганда здорового образа жизни, профилактика избыточной массы тела или ожирения, а также гиподинамии, физическая активность. Молодым мамам рекомендовано грудное вскармливание, а любителям газировок, сладких напитков и алкоголя - прекратить их употребление. Следует употреблять меньше красного мяса и не использовать биоактивные добавки - их эффективность не доказана. Рацион питания должен быть богат злаками и овощами.

- Однако "золотым стандартом" остается полный отказ от курения, - подчеркивает онколог.

Она также отмечает важность вторичной профилактики - различные скрининговые программы, которые могут выявить рак на ранней стадии, когда пациента еще ничего не беспокоит.