Для красоты и
здоровья
Продукт полезен, в нем есть витамины А, Е и D, а также селен, магний, цинк и другие элементы, которые так важны для нормального функционирования организма, красоты и здоровья.
Но при этом следует учитывать, что с продуктом перебарщивать нельзя из-за его калорийности.
Достаточно съесть 30 граммов сала 2-3 раза в неделю, чтобы закуска приносила пользу, положительно сказывалась на состоянии волос и кожи.
При этом обжаривать сало нельзя, иначе все полезные элементы уйдут из него.
Убрать из своего рациона этот продукт придется пациентам, которые столкнулись с камнями в желчном пузыре и болезнями кишечника.
Кроме того, есть сало на пустой желудок не надо, это приводит к проблемам с поджелудочной железой.