Ниже эта статья приводится в текстовом формате:

 

В знак приветствия машите рукой

Основные меры предосторожности для защиты от коронавирусной инфекции

В большинстве случаев это заболевание характеризуется лёгким течением и заканчивается выздоровлением, хотя встречаются осложнения. Защитить своё здоровье и здоровье окружаю-щих можно, соблюдая следующие вообще-то несложные правила: 

1. РЕГУЛЯРНО МОЙТЕ РУКИ

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытьё их с мылом убьёт его.

2. СОБЛЮДАЙТЕ ДИСТАНЦИЮ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. 

Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как COVID-19, рас-пространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться при вдыхании воздуха.

3. НЕ ТРОГАЙТЕ РУКАМИ ГЛАЗА, 

НОС И РОТ

Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

4. СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА  РЕСПИРАТОРНОЙ ГИГИЕНЫ

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом. Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или также людей, к которым вы прикасаетесь.

5. КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ

Повышение температуры, кашель и затруд-нение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской по-мощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьёзным заболеванием. Симп-томы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые различные причины, среди которых может быть COVID-19.

6. ВЫПОЛНЯЙТЕ РЕКОМЕНДАЦИИ  МЕДИЦИНСКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ

Следите за новейшей информацией о вирусе COVID-19. Выполняйте рекомендации специа-листов, центральных и местных органов об-щественного здравоохранения. Они могут выдать наиболее подходящие рекомендации о мерах индивидуальной защиты для жителей вашего района.

ПО МАТЕРИАЛАМ ВСЕМИРНОЙ

ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ.