15 минут на воздухе –

и достаточно!

 

 

   Вопрос прояснил известный врач и телеведущий Александр Мясников в передача 1-го российского телеканала. По словам специалиста, 15 минут прогулки на солнце достаточно, чтобы организм получил суточную норму витамина.

   – Даже не на солнце. Просто пройдитесь на открытом воздухе 15–20 минут  – этого будет достаточно, – отметил Александр Мясников.