Вам поможет…

вода

   Если питьевой режим не нормализован, человек пьет мало либо раз от разу, могут быть скачки давления, сообщают belnovosti.by.

   Как пояснил медик, обычно скачки давления могут происходить по той причине, что перераспределяются жидкости внутри и снаружи клетки.

 

 

   Однако если выпивать необходимое для организма количество воды, то гормоны, которые отвечают за это, начнут приходить в норму.

   Людям, которые жалуются на давление, следует убрать из меню соль. Она только задерживает жидкость в организме.

   В рацион можно добавить при этом еду с содержанием калия, к примеру, бананы и сухофрукты, они положительно отразятся на показателях.