Ниже эта статья приводится в текстовом формате:

 

Боли в сердце: короткие и долгие

Что нужно знать о сердечно-сосудистых заболеваниях, и как можно их избежать

По статистике, основной причиной смертей в последние десятилетия являются сердечно-сосудистые заболевания (это 55% случаев). Проблемой обеспокоены в мире. И недаром 18 апреля ежегодно отмечается Всемирный день профилактики болезней серд-ца.В связи с этим мы побеседовали с кардиологом СЦ«Веста»Людмилой Евгеньевной РЫТИК.

-Всё чаще мы слышим о сердечных болезнях не только у пожилых, но даже у молодых людей…

-Болезни сердца проявляются, в основном, в возрасте 40–50 лет. Но вызывающий их процесс атеросклероза начинается гораздо раньше. Уже к 18 годам из-за нарушений в питании, в целом из-за неправильного образа жизни, в сосудах начинают формироваться первые бляшки, которые постепенно растут. 

Не удивительно, что последние годы мы наблюдаем омоложение ишемической болезни сердца. Сердечный приступ в 27–30 лет - обычная история в медицинской практике.

- Правда ли, что болезни сердца – вернее, склонность к ним, передаются по наследству?

-Разумеется, есть группы заболеваний, которые в значительной степени передаются по наследству. Например, пороки сердца, генетические дефекты, аутоиммунные заболевания и прочие. 

Но есть большая группа заболеваний сердца и сосудов, от которых никто не застрахован в любом возрасте. Тут важную роль играет отношение человека к своему здоровью: образ жизни, наличие или отсутствие вредных привычек.

-Как понять, кто находится в группе риска по сердечным заболеваниям?

-На самом деле, существуют 12 факторов риска. На три из них мы, к сожалению, не можем повлиять. Во-первых, это та же наследственность. Во-вторых, принадлежность к мужскому полу: мужчины болеют чаще. И третий фактор, безусловно,- возраст. С годами вероятность сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается.

Но это только три фактора. А на все остальные мы можем и должны влиять! Это курение, злоупотребление алкоголем, высокий уровень холестерина, повышенное артериальное давление, высокий уровень сахара в крови, неадекватные реакции на стресс, избыточная масса тела и, конечно, низкая физическая активность.                

- Почему именно мужчины рискуют больше? В чём причина?

-Дополнительную защиту организму женщины дают её специфические гормоны, которых у мужчин нет (правда, не пожиз-ненно: их действие постепенно заканчивается с наступлением менопаузы).

К тому же мужчины больше подвержены вредным факторам: курению, алкоголю, физическим перегрузкам. 

Они реже посещают врачей, меньше обращают внимание на тревожные сигналы,которые подаёт организм. При ишемической болезни сердца, например, появляются сжимающие и давящие боли за грудиной, сопровождающиеся одышкой. А ведь очень важно не упустить эти симптомы и обратиться к специалисту для ранней диагностики. 

К общим симптомам можно отнести ещё немотивированную усталость, снижение работоспособности, слабость. Если вы заметили их у себя или у своих близких, то необходимо для начала хотя бы сделать электрокардиограмму. 

-Бывают моменты, когда за помощью нужно обращаться не откладывая ни минуты…

-Это нужно сделать, если вы чувствуете боль и неприятные ощущения в середине груди, отдающие в левую руку, левое плечо, спину, в челюсть, затруднение дыхания, нехватку воздуха, головокружение. 

Нужно бить тревогу при появлении холодного пота, бледности, тошноты, рвоты. В крайнем случае происходит даже потеря сознания. Если такое состояние не проходит в течение 5 минут, то вам нужно срочно вызывать скорую.

-Какие общие рекомендации Вы можете дать для укрепления здоровья сердца?

-Сердечно-сосудистые заболевания не являются неизбежными спутниками нашей жизни. Каждый может сделать для себя и своих близких правильный выбор. Например, освободить свой дом от курения и алкоголя. Выбрать правильное питание для всей семьи. Адекватно реагировать на стресс. Больше двигаться и в целом вести здоровый образ жизни. Разве это трудно?

Вообще, лучше обращаться к кардиологу не только когда появляются очевидные проблемы с сердцем, а заранее, чтобы выявить факторы риска и своевременно на них воздействовать. 

К примеру, такие возможности для основательной диагностики есть в нашем медицинском центре «Веста». Здесь можно сделать ЭКГ, полный биохимический анализ крови (13 показателей), липидный спектр, холтеровский мониторинг ЭКГ, СМАТ. А также УЗИ: сердца, грудной и брюшной полости, БЦА. И, конечно, проконсультироваться у узких специалистов (например, у эндокринолога). А уже после полученные данные интерпретировать на приёме у кардиолога. 

Если соблюдать все рекомендации врача по профилактике заболеваний, то сердце не будет беспокоить! 

Корр. «РДз».